2 cuillères à soupe de son de blé
4 cuillères à soupe de son d’avoine
4 oeufs
4 cuillères à soupe de fromage philadephia allégé
1 cuillère à soupe édulcorant liquide
1 paquet de levure
1cc de cannelle
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et
verser dans un petit moule en silicone, environ 6 minutes dans la micro-ondes,à surveiller
moi je le retourne sur une assiette pour cuire de l’autre côté sinon le milieu a du mal à cuire
puis retirez après la cuisson.
