4 petits suisses 0% 2 blancs d’oeufs 1 feuille de gélatine 1 cs d’eau arôme citron ou tout autre arôme et si cous voulez un colorant jaune édulcorant au goût Faire ramollir la feuille …
attaque croisière
Matchamisu framboise
Ingrédients (3 personnes): Génoise: 2 Oeufs 3 cuillères à soupe rases d’édulcorant (canderel sucralose) 20g de maïzena ( 1 toléré ) 1/2 sachet de levure 4 g de thé matcha 1 pincée de sel crème …
Gaufrette beignet
60 g de gluten 60 g de lait écrémé en poudre 1 cuillère à soupe de fécule de maïs (maïzéna ) 2 cuillères à café d’édulcorant liquide 1 cuillère à soupe de fromage blanc ou …
Danette au psyllium
500 ml de lait écrémé, 2cs de psyllium 3 cs de chocolat dukan de l’édulcorant! On laisse une nuit au frigo et on mixe c’est tout!! simple et éfficace lol
Flan de licorne
180 g de fromage blanc 0 3 feuilles de gélatine ( petites ) 1 sachet mix aromatisé au choix ou arôme Tremper la gélatine dans l’eau froide. Battre le fromage blanc avec l’édulcorant ou …
Marbré à l’Okara
150 g d’Okara 2 cs de lait écrémé en poudre 80 g d’édulcorant en poudre Sugarly 1/2 sachet de levure chimique 3 œufs 125 g de Skyr à 0% de Danone (ou le même poids …