1 pâte dukan https://dukanette.fr/?p=3372 1 kg bœuf à braiser 2 échalote 400 g champignons de Paris 1 carotte 2 cuillère à soupe maïzéna rase 33 cl bière Licorne Black ( bière brune noire ) je n’ai trouvé que 50 cl donc j’ai supprimé les 20 cl d’eau ) 20 cl bouillon …
Recette
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Douceur aux framboises
Génoise https://dukanette.fr/?p=6394 Une crème anglaise https://dukanette.fr/?p=7363 Framboises ou autres fruits tolérés en crosière 100g 1 toléré Créer siuvant vos envies….
Crème anglaise
2 jaunes d’oeufs 25 cl de lait écrémé 6 sachets d’édulcorant candérel vanille 1 gousse de vanille Versez le lait dans une casserole. Coupez la gousse de vanille en 2 grattez les petites graines noires et mettez-les …
Curry d’aubergine coco
1 aubergine 1 oignon 400g de pulpe de tomates en conserve 10 cl de lait de coco allégé 2 c.à.c de curry Huile d’olive 200g de riz de konjac Epluchez et découpez l’oignon …
Tarte au yaourts
▪️INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES: – 2 œufs – 4 d’édulcorant mais moins si c’est des yaourts aromatisés donc à gouter – 3 yaourts natures 0 ou aromtisés – 2 CS de maïzéna – 2 CS …
Cake au saumon okara
50 g d’okara frais 2 oeufs 1 cs de maïzéna sel, poivre , ciboulette un peu de fromage de brebis style salakis Préchauffer le four à 200° Mélanger tous les ingrédients , émietter le …