- 4 tranches de saumon fumé
- 3 carrés frais natures 0%
- 1 fromage blanc 0%
- citron
- herbes à votre gout (aneth, ciboulette)
- 4 crèpes Dukan (voir recette sur le site)
Couper le saumon en petits dés, ajouter les carrés frais, le fromage blanc, tout mélanger à la fourchette.
Assaisonnez : citron, ciboulette…. Pas de sel ! y’en a assez dans le saumon fumé.
Disposez dans chaque crèpe, refermez avec une ou deux piques type cure-dent.
Vous pouvez varier avec d’autres épices, ajouter de l’échalote
Bon app !!
