- 1 oeuf
- 3 cs de lait écrémé en poudre
- 1 cs de fromage blanc 0%
- 1/2 sachet de levure
- 1 cs de son de blé
Mélanger tous les ingrédients et mettre dans un plat allant au micro-ondes (mon plat fait 16 cm / 12 cm).
Cuire 3 min au micro-ondes.
Laissez refroidir et passer au grill-pain ou au four
