2cs de son d’avoine
– 1cs de son de blé
– 2cs de FB 0%
– 1 oeuf
Mélangez les ingrédients entre eux.
Huilez légèrement une poêle et déposez la pâte par tas de la taille d’une cuiller à soupe.
recette du livre dukan
Blog dukan de choupette
2cs de son d’avoine
– 1cs de son de blé
– 2cs de FB 0%
– 1 oeuf
Mélangez les ingrédients entre eux.
Huilez légèrement une poêle et déposez la pâte par tas de la taille d’une cuiller à soupe.
recette du livre dukan