Danette Dukan

Danette Dukan

Ingrédients:

450 ml de lait écrémé (attention c’est 250 ml max par jour)

20g de maïzena

Stevia Arôme ( vanille, caramel … ) au gout

20 cl de crème à 4 %

100 g de chocolat à70 ou 80%

 

Préparation:

Placez tous les ingrédients, sauf la crème, dans le bol et mixer 5 sec/ vit4.

Cuire à 8min/90°/vit 3.

Ajouter la crème liquide et mixer 10 sec vit 5

Verser dans des coupelles individuelles et réserver au frais.

Variante pour une crème dessert au chocolat : supprimez les arômes et ajoutez 2 cuillères à soupe de cacao dégraissé

Cette recette est faite au thermomix mais peut être faite normalement

J’ai rajouté une cs de café soluble ça fait ressortir le gout du chocolat

3 Comments

  1. choupette

    tu mets tous les ingrédients dans une casserole sauf la crème et tu fais épaissir à feu doux ensuite tu rajoutes la crème et tu bas au fouet voilà bisous

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