- 2 pommes
- 2 oeufs
- 1 boîte de lait écrémé concentré non sucré (4%)
- 4 cs de son d’avoine
- 2 cs de son de blé
- 1/2 sachet de levure
- 4 cs de Maïzena
- Édulcorant Canderel
- Cannelle ou épices spéculoos
Coupez les pommes en quartier.
Les faire cuire 2 min au micro-onde.
Les déposez au fond d’un moule en silicone.
Battre tous les ingrédients.
Versez sur les pommes.
Faire cuire 25 min au four traditionnel
