- 20 cl de lait écrémé
- 2 cs de son d’avoine
- 1 cs de son de blé
- 1 cs d’édulcorant liquide
- 1 cc d’arôme vanille
Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
Faites chauffer au micro-ondes 4 minutes puissance 500W.
Surveillez car ça déborde vite !!
Laissez refroidir, et dégustez
Moi perso j’aime bien à l’eau de fleur d’oranger
