- 1 petit carré frais nature 0 %
- 1 petit suisse 0 %
- 1 boîte de thon
- 2 oeufs
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- Herbes de provence ou ciboulette ou basilic
- Sel & poivre
- Préchauffez votre four à 220° C.
- Mélangez bien tous les ingrédients et versez la préparation dans un moule en silicone.
- Faites cuire pendant 15 minutes.
- Démoulez et dégustez une fois les bouchées refroidies.
Fourchette et bikini
