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4 pavés de cabillaud
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4 petites pommes de terre à vapeur (conso)
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1 jeune courgette
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1 chou-fleur
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1 branche de céléri
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200 g de haricots verts frais
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2 carottes
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1 oignon
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8 gousses d’ail
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4 oeufs
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1 jaune d’oeuf
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huile d’olive
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1 tranche de pain dudu rassis bien dure
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sel
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poivre
- 2 jaunes d’oeufs
- 1 cac de moutarde
- 2/3 carrés frais 0%
- 1 gousse d’ail
- Sel/poivre
- Mélanger le tout bien fortement, y rajouter ciboulette selon vos envies.Laisser un peu au frais