Vous pouvez en profiter sans culpabilité dès la phase de croisière!
-1 cuillère à café de poudre de cacao dégraissé
-1 cuillère à café et demi d’édulcorant , mais à goutter quand même !
-3 cuillères à soupe de poudre de lait écrémé
-2 cuillères à café de yaourt 0%
-10 gouttes d’arôme de noisette
Bien mélanger et réfrigérer pendant une heure.
Mettre un peu d’huile de paraffine si c’est trop épais. sinon 1cs d’huile.
