10 cl de lait écrémé
1 petit suisse 0%
250 g de myrtilles ou fraises
édulcorant au gout
400 g de tofu soyeux
Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer.
Ajouter l’édulcorant à votre gout
Servir de suite .
Recette de blog Dukan
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