3 cas de gluten de blé

1 cas de Maïzena

1 cas de fleur d’oranger

1 oeufs

1 cs de fromage blanc 0% perso j’ai mis de l’hipro noix de coco

‘édulcorant résistant a la cuisson au gout

 

 

Mélanger tous les ingredients, mettre dans un moule en silicone

(j’ai utulisé une plaque de petits palets ) et cuire 10 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés.

 

Recette Fourchette et Bikini

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