500 ml de lait écrémé,
2cs de psyllium
3 cs de chocolat dukan de l’édulcorant!
On laisse une nuit au frigo et on mixe c’est tout!! simple et éfficace lol
Blog dukan de choupette
500 ml de lait écrémé,
2cs de psyllium
3 cs de chocolat dukan de l’édulcorant!
On laisse une nuit au frigo et on mixe c’est tout!! simple et éfficace lol