🥞 Pancakes Légèrs au Fromage Blanc & Farine de Souchet

🥞 Pancakes Légèrs au Fromage Blanc & Farine de Souchet

 

Une recette express, sans gluten, douce et moelleuse, parfaite pour un petit-déj ou un goûter léger 😋💛


📝 Ingrédients (pour 1 à 2 personnes)

  • 60 g de fromage blanc 0% 🥣
  • 70 g de farine de souchet (ou moitié souchet / moitié maïzena) 🌰
  • 1 œuf 🥚
  • 1 c. à café de levure chimique sans phosphate 🌿
  • 1 pincée de sel 🧂
  • Édulcorant au goût (facultatif, selon vos envies) 🍯
  • Quelques gouttes d’arôme vanille ou autre parfum au choix 🌸

👩‍🍳 Préparation :

1️⃣ Battez l’œuf dans un bol, puis ajoutez le fromage blanc et la pincée de sel. Mélangez bien jusqu’à obtention d’une texture lisse 🥄

2️⃣ Incorporez petit à petit la farine, la levure et l’arôme choisi. Si vous les aimez sucrés, ajoutez un peu d’édulcorant 🌟

3️⃣ Laissez reposer la pâte 10 minutes ⏱️

4️⃣ Chauffez une poêle antiadhésive légèrement huilée au pinceau 🧽

5️⃣ Faites cuire les galettes à feu doux, environ 1 minute de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées 😍


💡 Astuce :

À déguster natures, ou avec une touche de compote sans sucre, quelques fruits rouges, ou une cuillère de fromage blanc pour une version plus gourmande 🍓🍎


 

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