Tarte aux pommes et tofu soyeux

    Recette pour plusieurs personnes 400 gr de tofu soyeux 6 pommes 2 stick d'édulcorant vanille 3 oeufs Édulcorant 4 gr d'agar-agar Arôme caramel Arôme beurre salé 1 citron…

Poulet Yassa light

1 poulet 1kg oignons 20 cl de jus de citrons pressés sel, poivre, piment vinaigre balsamique 3 cs de moutarde Coupez le poulet en morceaux . Emincez très finement les…

Pains au lait

30g de lait écrémé en poudre (3 cs) 20g de proteines neutres (Milical, Protifar) 20g de Maïzena 10g de mix'gom 30g gluten de blé 1 oeuf + 1 jaune d'oeuf…