Génoise légère
4 oeufs 4 cs de splenda 40 g de maïzéna Arôme Préchauffez le four à 180° (the 6) Séparez les blancs des jaunes des 4 oeufs Montez les blancs en…
Moelleux au chocolat
2 oeufs 2 cs de maïzéna 2 cs d'édulcorant 100 G de fromage blanc 0 2 cs de cacao dégraissé 5 gouttes d'arôme beurre (facultatif ) Mélangez tous les ingrédients…
Pain d’épice léger au micro onde
4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 4 cuillères à soupe de son d'avoine 2 cuillères à soupe de son de blé 2 œufs 1 cuillère à soupe…
Gateau Alsacien au fromage blanc
Ingrédients (6 personnes): 600 gr de fromage blanc 0% 5 oeufs 4 bouchons d'édulcorant de cuisson liquide( et rajouter suivant les gouts ) 1 sachet impérial vanille non sucré (30g)…
Mousse au chocolat
16 cs de lait écrémé en poudre 6 cs d'édulcorant en poudre 6 cs de fromage blanc 0% 2 cs de cacao dégraissé non sucré 2 oeufs 1 et 1/2…
Pina Colada
Dans un verre à jus de fruits (étroit et long), mélanger : * De l'eau glacée, * 3 cuillères à café d’arôme Pina Colada * 3 cuillères à café d'arôme…