Cupcake et chantilly

Cupcake et chantilly

  250 gr. de fromage frais 125 gr. de son d'avoine 4 gouttes d'essence de vanille 1 oeuf 1 cuillère à café d' édulcorant 1 enveloppe de levure prendre un bol et placer 125 gr. de son d'avoine, 250…
Café frappé dès l’attaque

Café frappé dès l’attaque

1 cuillère à soupe de cacao dégraissé Un pincée de stévia ou d'édulcorant en poudre 250 ml de lait écrémé Un bol de glaçons ou de glace pilée 1 expresso ou quelques gouttes d'arôme café    …
Mousse à la banane dès l’attaque

Mousse à la banane dès l’attaque

  4 cuillères à soupe d'eau 2 g d'Agar Agar 2-3 cuillères à soupe d'édulcorant (au goût) 2 cuillères à café d'arôme de banane 4 blancs d'œufs 1 pincée de sel 200 g de fromage blanc 0%…
Pain au chocolat micro onde

Pain au chocolat micro onde

ingrédients 1 cuillère à soupe de poudre de cacao faible en gras (1% ) 1 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel 2 blancs d'œufs 1 cuillère…