Mojito Dukan

Un brin de menthe 1 cuillère à café d'édulcorant en poudre (Ginko) Du jus de citron 240 ml de limonade sans sucre ou une sodastream Quelques gouttes arôme rhum blanc…

Gâteau choco coco

8 cuillères à soupe de son d'avoine 8 cuillères à soupe de son de blé bio 4 œufs 1 cuillère à soupe d'édulcorant liquide (Ginko, Canderel) 500 g de yaourt…

Douceur aux pommes

  2 pommes 2 oeufs 1 boîte de lait écrémé concentré non sucré (4%) 4 cs de son d'avoine 2 cs de son de blé 1/2 sachet de levure 4…

Crème anglaise vanille

  4 jaunes d'oeuf 1/2 litre de lait écrémé 1 gousse de vanille 2cs édulcorant en poudre   Inciser la gousse de vanille. Mettre le lait à chauffer avec la…