Ingrédients : 2 blancs 2 jaunes 2 cs de fromage skyr ou yaourt 0% 1 CS + 1 CS d’édulcorant 1 pincée de sel 1 cs de protéine neutre ( milical ou protifar ) 3 …
Croque saumon
4 Tranches de pain de mie dukan 2 Fines tranches de saumon fumé 2 Carrés frais ail et fines herbes 0% 60 Ml de lait écrémé 1 Oeuf Mélanger dans une assiette le lait …
Gateau au chocolat micro onde
100 g de chocolat noir sans sucre à 70 ou 80% édulcorant au gout 120 g de fromage blanc 0% ou de skyr 0% 1/4 de sachet de levure chimique 50 g de farine d’épeautre …
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Nous commençons à nous mettre à la newsletter, nous avons envoyé une première vagues d’email hier, merci de vérifier vos spams et de nous indiquer si vous avez bien reçu celle-ci. En envoyant un mail …
Nos vœux 2020
Nous vous présentons nos meilleurs voeux pour l’année 2020 !
Nouvelles fonctionnalités !
Bonjour à toutes et à tous ! En ce Jeudi 14 novembre 2019, les nouveautés font leurs pleins, désormais si vous êtes inscrits sur le site, vous pouvez enregistrer vos articles grâce à ce …