8 cuillères à soupe de son d'avoine 8 cuillères à soupe de son de blé bio 4 œufs 1 cuillère à soupe d'édulcorant liquide (Ginko, Canderel) 500 g de yaourt…
400g tofu soyeux bien égoutté De l'édulcorant liquide (à doser selon son goût) 1 petit suisse 0% bien égoutté 2 cc de cacao dégraissé non sucré 20 gouttes d'arôme…
200 ml de crème fraiche allégée 200 ml de lait écrémé 6 feuilles de gélatine 1 cuillère à soupe de Stévia ou d'édulcorant en poudre Quelques gouttes de vanille Porter…