Gourmandise aux 7 légumes

Ingrédients pour 6 personnes : 1,3 kg de choux fleurs 450g de carottes 1  kg d'épinards frais ou congelés 450 g de champignons de Paris 3 oeufs 1/2 citron Pour…

Brioche

 à la MAP 2 oeufs 100 ml de lait écrémé 1 pincée de sel 1 cc arôme vanille 60 gr de gluten de blé ( toléré 50g) 30 gr de…

Génoise légère

4 oeufs 4 cs de splenda 40 g de maïzéna Arôme Préchauffez le four à 180° (the 6) Séparez les blancs des jaunes  des 4 oeufs Montez les blancs en…

Moelleux au chocolat

2 oeufs 2 cs de maïzéna 2 cs d'édulcorant 100 G de fromage blanc 0 2 cs de cacao dégraissé 5 gouttes d'arôme beurre (facultatif ) Mélangez tous les ingrédients…