Gâteau mousse au chocolat

Gâteau mousse au chocolat

5 petits suisses 0 % 2 cuillères à soupe d'édulcorant 2g d'agar-agar 2 oeufs 5 gouttes d' arome noix de coco 1 cuillère à café de cacao non sucré et…

Cake à volonté

3 oeufs 1 yaourt nature 0% 4 cs d'édulcorant 30g de protéines neutres 30g de gluten de blé 30g de psyllium blond 3 cs de lait écrémé en poudre 1…

Gâteau magique au chocolat

4 oeufs entiers 40 g de maïzena 17 g d'édulcorant en poudre 20 g de son d'avoine mixé assez fin 100 g de crème fraîche ultra légère 200ml de lait…

Mousse aux citrons

2 citrons 3 oeufs édulcorant au gout 2 feuilles de gélatine 1 pincée de sel fin Presser les citrons, garder le jus. Mettre les feuilles de gélatine à ramollir dans…

Carrot cake au tofu

100g de carotte râpée 200g de tofu ferme nature 100g de lait écrémé en poudre 3 cs de sons (2 sons d'avoine +1 de blé ou 3 de son d'avoine…

Verrine rhubarbe au psyllium

  100g de fromage blanc 0% 100g de compote de rhubarbe 2 cs rase de psyllium 1 cs d’arôme vanille avec graines (bourbon) Édulcorant selon votre goût 1 goutte de…