Tiramisu
tiramisù dukan 6 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre 2 cuillères à soupe de fécule de maïs 3 cuillères à soupe de gluten de blé 1 cuillère à…
Tarte Dukan faisselle et citron dès l’attaque
Ingrédients : - 500 gr. de caillé 0% MG(faisselle 0) - 2 œufs entiers et 4 blancs d'œufs - 200 gr. de fromage frais battu 0% MG - édulcorant liquide au goût -…
Bavarois attaque ou croisière
Ingrédients (pour 6 tasses): - 3 feuilles de gélatine neutre - 400 gr. de fromage frais battu 0% MG - 2 blancs d'œufs - 4 CS d'édulcorant en poudre (ou au goût)…
Gâteau au fromage et citrouille avec base de gâteau
500gr de fromage battu 0% 2 yaourts sucrés 300gr de citrouille 1 cuillère à café de saveur de vanille 23gr de poudre d'édulcorant 8 feuilles de gélatine neutre 1 base…
Gâteau Dukan au fromage blanc et à l’orange
- 3 blancs d'oeufs - édulcorant en poudre adapté à la cuisson (quantité à goûter) - 500 gr. de caillé 0% MG (faisselle) - 200 gr. de fromage frais battu 0% MG…
Tarte au fromage ( ou baies de Goji) ou fraises framboises
- 1 pot de fromage à tartiner 0% MG( St Moret ou autres) - 200 gr. de fromage frais battu 0% MG - 1 œuf entier et 2 blancs d'œufs -…