Gâteau Dukan au fromage blanc et à l’orange
- 3 blancs d'oeufs - édulcorant en poudre adapté à la cuisson (quantité à goûter) - 500 gr. de caillé 0% MG (faisselle) - 200 gr. de fromage frais battu 0% MG…
Tarte au fromage ( ou baies de Goji) ou fraises framboises
- 1 pot de fromage à tartiner 0% MG( St Moret ou autres) - 200 gr. de fromage frais battu 0% MG - 1 œuf entier et 2 blancs d'œufs -…
Brownies aux sons
- 6 CS de son d'avoine - 3 CS de son de blé - 2 CS de poudre de cacao dégraissée - 1 CS de lait écrémé en poudre -…
Gâteau aux sons et crème fraise
4 CS de son d'avoine - 2 CS de son de blé - 2 CS de lait écrémé en poudre - 2 cc de levure - 4 CS de fromage…
Gâteau cottage ( avec fruits)
500 gr. de fromage blanc 0% MG - 2 œufs et 3 blancs d'œufs - 2 yaourts naturels - 2 CS de fécule de maïs - 2 CS de lait écrémé…
Gâteau au chocolat
- 4 CS de son d'avoine - 2 CS de son de blé - 4 CS de fécule de maïs - 1 CS rasa de cacao dégraissé - 4…