Cocoonut au citron
200 ml de lait de coco allégé 2 Bio Flans noix de coco Zeste de citron vert 2 blancs d'oeuf Arôme noix de coco 4 petits suisses 0% Édulcorant Optionnel…
Cappucino butter
65g de lait écrémé en poudre 1 petit carré frais 0% de 25g 2 cc d'édulcorant Hermesetas en poudre 4 cs de lait écrémé 1 stick de café soluble nescafé…
Dessert duo coco cacao
25 cl de lait écrémé 1 oeuf 3 cs de lait de coco dégraissé 1/2 cc d'agar-agar Édulcorant liquide à votre gout 1 cc de cacao dégraissé non sucré 1…
Milk shake fraise( attaque)
100 à 150 ml de lait écrémé 1 petit suisse 0% 15g de protéine en poudre type Protifar ou milical 25ml de Sirop Teisseire 0% fraise (ou marque dia)…
Ayran (boisson orientale)
2 yaourts 0% nature 1.5l d'eau une pincée de sel Mélangez les ingrédients dans un pichet et réfrigérez une heure.
Batonnets glacés au chocolat
3 jaunes d'oeufs 2 cs de lait écrémé en poudre 2 cs de lait écrémé 1 cc de chocoat dégraissé 2 cs d'édulcorant en poudre arôme chocolat Mixer les jaunes…