3 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de poudre de cacao 1/2 cuillère à café de levure 3 cuillères à soupe de yogourt léger aromatisé à…
6 cuillères à soupe de son d'avoine 4 cuillères à café de cacao en poudre 2 oeufs 6 cuillères à soupe de yogourt zéro matière grasse 1 cuillère à café…
Préparation: 10 minutes Cuisson: 40 minutes au congélateur Phase: A partir de la phase d'attaque Ingrédients Pour 2-3 personnes 4 blancs d'oeuf 500 g de fromage blanc 0% 1 citron…
400g de brousse allégée (3% MG) 5 oeufs 1 cac d'édulcorant liquide 1 zeste de citron bio Ecraser la brousse à la fourchette. Séparer les blancs des jaunes. Monter les blancs…
Appareil à cheese cake : 1kg de faisselle à 0% égouttée toute une nuit 3 gros carrés frais 0% de 75 gr chacun 20cl de crème fraîche ultra légère épaisse 2 sachets de bio flan citron 1…