Flan antillais coco sans noix de coco
Pour le fond de pâte: 6 cs de son d’avoine 3 cs de son de blé 6 cs de lait écrémé en poudre 1 yaourt 0% coco 1 édulcorant liquide…
Cupcakes baies de Goji
ingrédients: 5 oeufs 100 ml lait écrémé 4 cuillères à soupe de fécule de maïs 2 cuillères à soupe de son de blé 1 cuillère à soupe rase de psyllium 5 cuillères à soupe de son…
Rolls à la crème au chocolat
Pour le biscuit 6 oeufs 1 sachet de levure 4cs de maïzéna Edulcorant au gout arôme vanille ou autre Pour la crème: 30 cl de lait écréme 4 feuilles de…
Biscuit chocolat et crème café
8 blancs d'œufs 4 jaunes édulcorant (au goût) 200 grammes de fromage blanc ou de riccota alléfée 20 g de gluten 20 grammes de proteines neutres( milical protifar ) 40 grammes…
Gâteau à la pêche (thé ) ou fruits rouges …
Ingrédients (pour 4 portions de son en croisière): - 3 sachets de thé à la pêche (2 au goût plus doux si désiré) - 100 g de framboise ou groseilles…
Douceur au chocolat
3 oeufs taille moyenne 63-65 gr. (4 si petit) 100 grammes de yaourt grec écrémé ou faisselle 0% 20 grammes de maïzéna 30 g de gluten 40 grammes de lait écrémé en poudre…