LA galette aux sons vanille
2 cs de son d'avoine 1 cs de son de blé 1 cs de fromage blanc 1 oeuf 1 sachet et demi d'édulcorant vanimme Mélangez le tout dans un…
Pain brioché sucré à la farine intégrale et MP
400 g de farine integrale 100 g de gluten de blé 50 g de fromage blanc 0% 3 cs d'édulcorant liquide 1 cc de sel 300 ml de lait…
Tarte Dukan au tofu soyeux façon sheesecake
Pour 3 jours (ou 3 pers.) : Pour le biscuit : 6 cs son d’avoine 3 cs son de blé 7 cs lait écrémé en poudre 1 cs édulcorant liquide…
Rochers coco Dukan
4 blancs d’œufs (j’ai utilisé des blancs d’œufs en poudre) 3 CS d’édulcorant en poudre résistant à la cuisson 8 CS de son d’avoine 1 CC d’arôme coco (ou celui…
Marbré chocolat poire sans son
6 oeufs 6 cs de splenda (édulcorant ) 20 gouttes d'arôme beurre fondu 10 cs de fromage blanc 0 2cs de maïzéna 2cc de levure chimique 2 doses de milical…
Mousse Lemon et Zest
2 feuilles de gélatine le zeste d'un 1/2 citron non traité 1 cc d'arôme citron 1 oeuf 4 cs de candérel 250g de fromage blanc 0% Faites tremper les…