Muffins citron meringué

Muffins citron meringué

50g de lait de coco allégé 50 g de crème allégée 3 oeufs 1 cc de spysillium 40 g de maïzéna 50 g de gluten 50g de proteine (milical ou…
DONUTS

DONUTS

INGRÉDIENTS POUR 10 PIÈCES 350 g de ricotta allégée ( ou carré frais ou faiselle 0 pour l'attaque) 1 œuf 1 cc le levure chimique 4 cuillères à soupe de…
Woopie Pie

Woopie Pie

40 g de farine de coco (toléré 30g) ou maïzéna ou farine d'amande 2 jaunes d'oeufs 1 cs d'édulcorant mais goutter 1 cc d'huile de noisette arôme amande Mélanger tous…

Moelleux au chocolat

2 oeufs édulcorant en poudre au gout 1 cs de gluten de blé 1 bioflan chocolat 1 cs de chocolat dégraissé 2 cs de lait en poudre 1 cs rase…
Le gâteau au yaourt

Le gâteau au yaourt

Pour 4 personnes (ou pour 4 jours) : 5 oeufs 2 yaourts 0% (j'ai pris à la vanille) 8 cs d'hermesetas (8 cs de maïzena)   ou 5cs de maïzéna et 3…