Sheesecake tout chocolat
500g de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de maizena 4 cuillères à soupe d'édulcorant (ou plus selon vos gouts) 3 oeufs 2 cuillères à soupe de cacao non…
Gâteau marbré au chocolat vanille
Ingrédients pour 3 JOURS: 4 gros oeufs ou 6 oeufs moyen 8 c. à soupe de son d'avoine 8 à 10 c. à soupe d'édulcorant en poudre 1 yaourt nature…
Saucisson style magret séché
1 Filet Mignon de Porc (600 / 500 gr environ) se fait aussi avec du boeuf 500 gr de Gros Sel de Guérande Paprika Piment d'Espelette facultatif : Poivre Noir…
Muffins yaourt son et pomme
60 gr de son d’avoine 30 gr de son de blé 1 œuf 2 blancs d’œuf 1 yaourt maigre nature 1/2 sachet de levure 1cc d’édulcorant liquide 1 pomme râpée (…
Moelleux courgettes basilic et coeur de fromage fondu
400g de courgettes 1 oeuf 2 cuil. à soupe maïzéna(60g) 10 feuilles de basilic 3 portions de fromage fondu allégé (type sylphide) sel Eplucher les courgettes et les couper en…
Douceur aux pommes
2 pommes (1 pomme =1 toléré) 2 oeufs 1 boîte de lait écrémé concentré non sucré (4%) 4 cs de son d'avoine 2 cs de son de blé 1/2 sachet…