1 oeuf et 1 blanc 1 yaourt à la pêche avec des morceaux  (PL escalier sinon aromatisé ) 3 CS de crème 5% MG (vous pouvez le remplacer par du lait) 3 cs de lait …

2 oeufs et 2 blancs d’oeufs 1 yogourt naturel écrémé 0% MG 100g de fromage à tartiner 0% MG 2 carrés frais 6 cs de la fécule de maïs 6 CS lait écrémé en poudre 6 …

  6 oeufs 6cs d’édulcorant Arôme beurre 10 cs de fromage blanc 0% 2cs de maïzéna ou gluten 2cc de levure chimique 2 doses de protifar ou milical Arôme vanille 2cc de cacao dégraissé Préchauffer …

1 oeuf 8 cs de lait liquide écrémé 1 CS de crème  5% MG (facultatif) 3 cs de la fécule de maïs 1 CC de cacao dégraissé 1 CS d’édulcorant liquide Saveur de chocolat aux …

  Base gâteau: 1 yaourt brassé 0% ou 1 yaourt parfumé vanille 4 oeufs 15g de Maïzena 60g de gluten de blé 2 cs de son de blé 4 cs de son d’avoine 3 cs d’édulcorant 1 sachet de levure chimique 1 …