Cake amande chocolat

Cake amande chocolat

90g de son d'avoine(6 cs) 90g de lait écrémé en poudre (6cs) 2cs de protifar 1cs de maïzéna et 1cs de gluten 7 cuillères à soupe d'édulcorant 1 sachet de…
Gâteau marbré  sans oeufs en neige

Gâteau marbré sans oeufs en neige

8 cs son avoine 4 cs son de blé 6 cs de fromage blanc 0% 12 cs lait écrémé en poudre 4 cs d'édulcorant liquide 2 sachet levure 4 oeufs 2 cc de Maïzena (facultatif) 1 cs cacao dégraissé…
Danette Dukan

Danette Dukan

Ingrédients: 450 ml de lait écrémé (attention c'est 250 ml max par jour) 20g de maïzena Stevia Arôme ( vanille, caramel ... ) au gout 20 cl de crème à 4…
Gâteau au fromage blanc

Gâteau au fromage blanc

  500 g de fromage blanc édulcorant au gout 60 g de tofu soyeux ou conso 60 g de compote de pomme ou croisière 60 g de courgettes rapées 60…
Quatre quart

Quatre quart

  250 gr de Maïzena 250 gr de fromage blanc 0% 250 gr d'édulcorant dont 50 gr à part (équivalent verre doseur "sucre") 3 gouttes d'arôme beurre fondu 1 pincée de sel 3 oeufs 2 gouttes…
Gâteau marbré

Gâteau marbré

Oeufs : 5 Yaourts brassés allégés : 2 édulcorant en poudre (spécial cuisson) : 2 cuil. à soupe Son d’avoine : 2 cuil. à soupe Cacao amer en poudre : 1 cuil. à soupe préchauffez le four à…