Tiramisu
6 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre2 cuillères à soupe d'amidon de maïs3 cuillères à soupe de gluten de blé1 cuillère à soupe de yaourt 0,1% de matières…
Flan antillais coco sans noix de coco
Pour le fond de pâte: 6 cs de son d’avoine 3 cs de son de blé 6 cs de lait écrémé en poudre 1 yaourt 0% coco 1 édulcorant liquide…
Pavé de truite rotie au curcuma et lait de coco
4 pavés de truite 2 gousses d'ail hachées 1 cc de curcuma 10 cl de lait de coco light 10 cl de fumet de poisson 2 branches de coriandre 4cs…
Cupcakes baies de Goji
ingrédients: 5 oeufs 100 ml lait écrémé 4 cuillères à soupe de fécule de maïs 2 cuillères à soupe de son de blé 1 cuillère à soupe rase de psyllium 5 cuillères à soupe de son…
Rolls à la crème au chocolat
Pour le biscuit 6 oeufs 1 sachet de levure 4cs de maïzéna Edulcorant au gout arôme vanille ou autre Pour la crème: 30 cl de lait écréme 4 feuilles de…
Pancakes de courgettes et vache qui rit
gredients 3 petites courgettes 2 cs de fromage style vache qui rit allégée ou cremeux Eatlean 10 cl de lait 1 cs de gluten 1cs de proteine protifar ou milical 2 oeufs sel poivre origan…