4 cs d’huile d’olive 20cl de lait d’amande sans gluten ou lait de vache 125g de fécule de maïs sans gluten ou 50g de maïzéna et 50g en milical ou protifar 4 œufs (édulcorant au …
Choux à la crème
à consommer sur 2 jours pâte : 50 ml de lait écrémé 70 ml d’eau 1 petit suisse 0% MG 1 pincée de sel 1 cs d’édulcorant en poudre arôme vanille 30 gr de gluten …
Cake à la vanille
à consommer sur 2 jours 4 oeufs 6 cs de lait écrémé en poudre 3 cs de gluten de blé 1 cs de psyllium 1 cc de mix’gom 1 sachet de konjac cuisine 1 sachet …
Beignets au four
1 oeuf battu 120 ml de lait écrémé 1 cs d’huile 1 pincée de sel arôme vanille arôme beignet arôme rhum ( facultatif ) édulcorant en poudre au goût 60 gr de lait en …
Gâteau à la pôele
Mélanger 4 oeufs (4 blancs, 2 jaunes) 2 cs de son d’avoine 1 cs de son blé 2 cs de lait écrémé 1 bonne cs de protifar 1 sachet de bio flan Coco (poudre) Édulcorant …
Tarte au chocolat et noix de coco
Fond de tarte: 2 oeufs 3 cs rase de lait écrémé en poudre 2 cs rase de protifar 2 cs rase de gluten de blé 1 bouchon d’édulcorant liquide 1 cc de levure chimique Arôme …