Tartine Norvégiènne
3 tranches de saumon fumé 1 carré frais fines herbes Aneth Un fond de pizza Etalez le fromage frais sur votre fond de pizza Rajouter le saumon fumé et saupoudrer…
Noix de St Jacques au soja et sésame
Noix de St-Jacques 12 Sauce soja Graines de sésame Préparation: 1. Faites mariner les noix de St-Jacques pendant 15 minutes dans la sauce soja. 2. Dans une assiette creuse, versez les…
Steack de thon
Un steack de thon frais De l'Estragon , du poivre, du sel Juste grillé au grill avec de l'estragon et du poivre
Gaufres sans son PP
pâte à gaufres: 3 oeufs 1 bouchon d'édulcorant liquide 2 cs d'édulcorant en poudre suivant le gout arôme vanille 3 cs de lait écrémé en poudre 2 cs rase…
Gâteaux aux kiwis vanille
4 kiwis 3 cs de son d'avoine 1 cs de son de blé 3 sticks canderel vanille 3 doses de Protifar ou milical 4 oeufs 1 yaourt 0% aromatisé a…