ingrédients 1 cuillère à soupe de poudre de cacao faible en gras (1% ) 1 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel 2 blancs d’œufs 1 cuillère à soupe d’édulcorant liquide ou …
Recette
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Mousse au chocolat
ingrédients 1 cuillère à soupe de poudre de cacao faible en gras (1%) 3 cuillères à soupe de lait écrémé chaud 3 feuilles de gélatine 1 oeuf entier 2 blancs d’œufs 7 gouttes d’ arôme de fraise édulcorant liquide …
5 Conseils pour combattre la faim nerveuse et la soif de sucreries
Conseil 1 Gardez toujours à la maison un dessert adapté à la phase de l’alimentation dans laquelle vous êtes. Je vous suggère de préparer les muffins ou le beignet une fois par semaine , de sorte que vous les ayez toujours …
4 astuces pour couper la faim à l’apéritif
Les tomates cerises:. Ouvrez les tomates cerises en deux, videz-les de leur pulpe et remplissez-les de ricotta maigre, ou avec le fromage blanc aromatisé par vos soins comme bon vous semble. Placés dans un plateau …
Muffins aux champignons et à l’oignon
Ingrédients pour 4 personnes 350 gr. de champignons de Paris 200 gr. d’épinards émincés 2 oeufs 100 ml de lait écrémé 2 feuilles de gélatine sel si nécessaire poivre noir 1 gros oignon Préparation Mettez les feuilles …
Filet de poulet au vinaigre balsamique
ingrédients filet de poulet environ 450 gr. Maizena ou son d’avoine pour l’attaque Assez de sel 1 tasse de vinaigre balsamique (évidemment si vous faites cuire moins de poulet, le vinaigre doit être moins) Huile …