500ml de lait écrémé 1 gousse de vanille ou 1 cc d’arôme vanille 3 cs d’édulcorant (à ajuster selon vos gouts) 50g de Maïzena  (j’ai mis farine de coco ) 40g de gluten de blé 4 oeufs 1 pincée de sel farine de …

  3 oeufs 20 gr de Maïzena 8 gr de lait écrémé en poudre 1 zeste de citron 200 gr de fromage blanc 0% ( ou faisselle 0 %) Arôme citron Édulcorant Préchauffer le four à 180°C. Séparer les jaunes des …

  90 gramme de maïzena 90grammes son  d’avoine 2 oeufs 1 petit suisse 4 stick canderel vanille 1 demie c a café de levure on mélange tout ensemble dans un plat au mixeur hop dans …

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:  2 oeufs,  une cuillère à soupe de cacao dégraissé,  deux cuillères à soupe de fromage blanc à 0% de M.G.,  quatre cuillères à soupe d’édulcorant en poudre,  une cuillère à soupe de maïzena, …

           1 boite de lait concentré à 4% ( 400 g) 4 oeufs 60 g de gluten 60g de farine de coco ou la dose divisée avec milical et maïzéna édulcorant au gout 1 sachet …