Pizza
2 cs de gluten 2cs de maizéna 2cs de son d'avoine 3cs de lait en poudre 1/2 sachet de levure 2 oeufs 2cs de fromage blanc Mélanger tous les ingrédients…
Religieuse chocolat
pour la pâte à choux: 2 oeufs 2 cs de protifar 2 sticks canderel vanille 1 petit suisse 1/2 sachet de levure de boulangerie arôme vanille/beurre pour la chantilly: 2…
Cake de courgettes et chêvre
2 oeufs 1 petit suisse 0% (ou 2 carrés frais 0%) 2 cs de son d'avoine 1 cs de son de blé 1/2 sachet levure Sylphide au chèvre 30 g ou arôme 250g courgettes Qqes feuilles de menthe Noix…
cheesecake au saumon fumé
Pour les pâtes 4 cuillères à soupe de son d'avoine, 2 cuillères à soupe de son de blé ,1 cuillère à soupe de fromage 0%, 2 blancs d'œufs Pour le…
Menu McDukan
Big McDukan: 2 cuillères soupe de son d'avoine - 120 grammes de blanc d'œuf - 2 cuillères cafébicarbonate de soude- une pincée de sel - 2 cuillères soupe fromage…
Pizza au gluten
Base de pizza Ingrédients: 125 g de gluten de blé, 3 cs de fécule de maïs (tolérée), sel au goût, un sachet de levure de boulanger, 250 ml d'eau tiède.…