Jour/Nuit
3 cs de lait écrémé en poudre 1 cs d'amidon de maïs (maizena) 1,5 cs de gluten 1/2 sachet de levure 2 œufs (ou 120 g de blancs d'œufs) 1/2 cc de cacao faible…
Fondant yaourt chocolat
1 yaourt nature 0% 60g de chocolat noir sans sucre 4 oeufs 20cl de crème liquide allégée 1 cs d'huile édulcorant au gout 2 cs de cacao dégraissé 2 cs…
Gâteau chocolat orange
30 g de gluten, 20 g de cacao faible en gras, 30 g de lait en poudre, 30 g de protéines 1 œuf et 3 blancs d'œuf (ou 3 œufs),…
Gâteau au chocolat
3 gros oeufs 1 cs d'édulcorant ou au gout ! 10g de cacao dégraissé (Dukan sinon croisière ) 1 pincée de noix de muscade Préchauffer le four à 180° Séparer…
Gâteau ricotta aux pommes
P endant 2 jours ou pour 2 personnes 3 cuillères à soupe de son d'avoine, 2 oeufs, édulcorant au gout 30 g de lait en poudre écrémé, 200 g de…
Gâteau papillon
4 cs de son d'avoine 2cs de son de blé 1 sachet de levure chimique 40 g de maïzéna 120 ml de lait écrémé 4 cs de fromage blanc 0…