Gâteau au fromage blanc au tofu soyeux
Pour la base : 4 cs de son d'avoine 2 cs de son de blé 3 cs de lait écrémé en poudre 40 gr de protéines de soja mixé Édulcorant Cannelle 2/3 cas de fromage blanc 0%…
Mousse au chocolat sans gélatine
1 grosse cc de cacao dégraissé non sucré 2 grosses cc d'édulcorant en poudre (en fonction des gouts, si vous aimez quand c'est fort en cacao, mettez moins de sucre) 2 petit…
Crème au tofu soyeux
500mj de lait écrémé 6 œufs 2 cuillères à soupe d'arôme noix de coco 400 grammes de tofu soyeux 10 cuillères à soupe de Stévia ou d'édulcorant en poudre Préchauffez le…
Roulé Dukan au Dudutella
Pour la génoise: 3 gros oeufs 5 c. à soupe d'édulcorant en poudre 1 c. à café de levure chimique 2 c. à soupe de maïzena ( correspond à 2…
Muffins aux sons coeur chocolat
Pâte à muffins: 2 c. à soupe de son d'avoine 1 c. à soupe de son de blé 2 c. à soupe de lait écrémé en poudre 2 oeufs 2…
Gaufre au blanc d’oeuf en poudre
25 g de blanc d'oeufs en poudre 1 cc rase de levure chimique 200 ml de lait écrémé 25g de Protifar 8-10 g de maïzena Édulcorant en poudre (facultatif si gaufre salé) Arôme beurre fondu (facultif) Eau de fleur d'oranger si…