Gaufre au gluten ou farine de coco
50 g de farine de soja, ou maizéna , moi j'ai mis 50g de gluten pur( 100g 1 toléré ) et 25g de farine de coco 35g de fromage battu…
Croissants Dukan
2 oeufs (l'un d'eux pour peindre les croissants) 10 CS de maïzéna 4 CS de gluten de blé 3 cs de lait écrémé en poudre 5 CS d'édulcorant en poudre…
Brownie chocolat et crème vanille
200g de fromage fblanc 0% MG Arôme de vanille 1/2 CC 10 CS édulcorant en poudre approprié pour la cuisson 175ml de crème 5% MG 2'5 CS de poudre de…
Roulés aux carottes et fromage ail et fines herbe
3 oeufs 2 c. à café de levure chimique 1 c. à soupe de protifar 1 c. à soupe de lait en poudre 200g de carotte 150 g de fromage ail et…
Verrine de cappuccino de betteraves, crème fouettée à la feta et noix
500 g de betterave cuite Bio égoutée 100 g de fromage frais type Saint Môret allégé ou carré frais 0 20 cl de crème fraîche liquide à 4% 100 g de feta allégée Ciboulette fraiche…
Sheesecake vanille au micro onde
- 2 œufs et 2 blancs d'œufs - 2 cs de maïzéna (toléré) - 200 ml. de lait écrémé - 2 yaourts écrémés (naturels ou aromatisés) - édulcorant liquide au goût…