Tarte flan café
Pour 8 personnes3 cs bombées de Maïzena3 cs bombées de lait écrémé en poudre1 pot de fromage blanc 125gramme 0%2 petits suisses 0%1 cs de levure chimique2 gros œufsPour la…
PAIN AU SON DE BLE
1 oeuf 3 cs de lait écrémé en poudre 1 cs de fromage blanc 0% 1/2 sachet de levure 1 cs de son de blé Mélanger tous les ingrédients et mettre dans un plat…
Gâteau pain orange choco
4 cs de son d'avoine 2 cs de son de blé 2 cs gluten de blé 2 doses de protéines (environ 30 g) 2 cs de poudre de blanc d’oeuf 3/4 de…
Biscuits arôme cacahuète
1 cs rase de gluten de blé 1 cs rase de Protifar 1 cs de son de blé 2 cs de son d'avoine 2 cs de lait écrémé en poudre Édulcorant au goût 1 cc de levure…
Biscuits aux amandes
2 oeufs entiers 12 cs de son d'avoine (90g) 5 cs d'édulcorant en poudre 1 cc d'arôme amande amère Séparer les blancs de jaunes. Monter en neige les blancs mettre en attente. Monter en ruban (mousse…
Bavarois mousse chocolat ou café
2 bio flans chocolat 300 ml lait écrémé 3 cs d'édulcorant canderel 1 feuille de gélatine 3 blancs d'oeufs battus en neige 1 galette Dukan sucrée : 1 oeuf 2 cs de son d'avoine 1 cs de son de…