Biscottes aux sons micro onde
2 cs son d'avoine 1 cs son de blé 1 cs lait écrémé en poudre 1 cc levure chimique 1 cc édulcorant en poudre (facultatif) 1 oeuf 1 cs fromage blanc 0% Arôme (facultatif) Mélangez tous les ingredients et les…
Mayo sans huile de paraffine
2 jaunes d'oeufs 1 pointe de moutarde (plus si vous aimez beaucoup la moutarde ) 2 cs de fromage blanc 0% 1 feuille de gélatine sel,poivre Mettre la gélatine 5 mn dans l'eau fraiche Mélanger jaune…
Pain de mie dès l’attaque
60 g de gluten 30 g de proteine neutre 3 oeufs 1 yaourt nature brassé du sel 30 g de lait écrémé en poudre1 sachet de levure chimique Mélangez tous…
Cake sans son au psyllium
6 cs d'édulcorant 30g de poudre de protéines 30g de psyllium 3 cs de lait écrémé en poudre 1 sachet de levure chimique 1g de vanille en poudre 3 oeufs 2 petits suisse 0% Mélanger les…
Galette des rois
Pour le fourrage façon frangipane : 2 œufs entiers, 1 c à s de son de blé, 2 c à s de son d’avoine, 3 c à s de Canderel, 2…
Gressins au sésame
Ingrédients: 2 cs de son d'avoine 1 cs de son de blé 2 cc de fromage blanc 0% 4 cs de lait écrémé en poudre 5 cs de protifar Graines de Sésame 1.Préchauffez le four…