Burgers farcis à l’œuf frit
- viande hachée - oeuf ou blanc d'oeuf - oignon et ail finement hachés - sel, poivre et épices au goût - oeufs pour la "farce" Mélanger la viande avec…
Gâteau cottage ( avec fruits)
500 gr. de fromage blanc 0% MG - 2 œufs et 3 blancs d'œufs - 2 yaourts naturels - 2 CS de fécule de maïs - 2 CS de lait écrémé…
Gâteau aux pêche arôme ) dès l’attaque
Ingrédients (pour 4 portions de son en croisière): - 3 sachets de thé à la pêche (2 si vous voulez avec une saveur plus douce) 200 ml. d'eau - 8 CS de…
Gâteau aux baies de Gogi (ou fruits pour la conso) sinon dès l’attaque
- 4 CS de baies de Goji - 1 œuf entier et 3 blancs d'œufs - 8 CS de son d'avoine - 4 CS de son de blé - 2…
mousse arôme pêche (thé) dès l’attaque
4 feuilles de gélatine neutre - édulcorant liquide au goût - 2 sachets de thé à la pêche - 500 gr. de fromage frais battu 0% MG - arômes et colorants…
Crème au chocolat
500ml de lait écrémé 25g de cacao 1%mg (+/- selon les gouts) 1 cc rase de gomme de tara (soit : 3ml / 2 à 3g) 1 pincée de vanille en…