pour la pâte: 2 oeufs 3 cs d’édulcorant en poudre 2 cs de son d’avoine 1 cs de son de blé 2 cs de lait en poudre 3 cs de protifar 100 ml de lait …

1 l de lait écrémé 1 sachet de ferments lactiques alsa 4 cs de lait en poudre 4 cs d’édulcorant en poudre arôme au choix colorant faire bouillir le lait .mettre les cs de lait …

  12cs de fromage blanc 4cs de crème de soja edulcorant au gout 4 blancs d’oeuf Mélanger le fromage blanc avec la crème de soja, l’édulcorant Battre 4 blancs d’œufs avec une pincée de sel …

Ingrédients édulcorant au gout 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre 1 cuillère à soupe de cacao 2 cuillères à soupe de lait écrémé     mélanger la poudre de cacao avec lait, puis ajouter le lait écrémé …