8 crevettes roses cuites et décortiquées 1 concombre 2 feuilles de gélatine 2 c. à soupe de mayonnaise (mayo dukan) 6 feuilles de menthe 1 yaourt nature 3 blancs…
500g de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de maizena 4 cuillères à soupe d'édulcorant (ou plus selon vos gouts) 3 oeufs 2 cuillères à soupe de cacao non…
1 Filet Mignon de Porc (600 / 500 gr environ) se fait aussi avec du boeuf 500 gr de Gros Sel de Guérande Paprika Piment d'Espelette facultatif : Poivre Noir…