Streusel aux pommes

Streusel aux pommes

Brioche: 60g de lait écrémé en poudre (6 cs) 40g de protéines neutres (milical, Protifar) 40g de Maïzena 20g de mix'gom 60g gluten de blé 2 oeufs 140ml de lait…
Pain au fromage

Pain au fromage

Ingredients 2 œufs 1 cs de yaourt nature 1 cs de farine de lin dorée 1 cs de fromage râpé allégé 1 c (café) de levure chimique Assaisonnements au goût…
Tarte aux courgettes

Tarte aux courgettes

1 courgette verte moyenne 5 tomates cerises 3 oeufs 2cs de son d'avoine 1 oignon haché 2 cs de parmesan 2 cs de maïzéna 2 gousses d'ail écrasées 1 cs…
Menu

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Lundi :Matin :  Galette aux sonsMidi :  Blanc de dinde grillé, courgettes vapeur1 fromage blancCollation :  1 tranche de jambon ou un un muffins DukanSoir :  Foie de veau, crème…