Gaufre au blanc d’oeuf en poudre

Gaufre au blanc d’oeuf en poudre

  25 g de blanc d'oeufs en poudre 1 cc rase de levure chimique 200 ml de lait écrémé 25g de Protifar 8-10 g de maïzena Édulcorant en poudre (facultatif si gaufre salé) Arôme beurre fondu (facultif) Eau de fleur d'oranger si…
Tropézienne

Tropézienne

Ingrédients : Pour la génoise 4cs de son d’avoine 2cs de son de blé 4cs de lait écrémé en poudre 1 sveltesse ferme et fondant vanille 2 oeufs 1 sachet…
Plateau apéro

Plateau apéro

4 pavés de cabillaud 4 petites pommes de terre à vapeur (conso) 1 jeune courgette 1 chou-fleur 1 branche de céléri 200 g de haricots verts frais 2 carottes 1…
Pain panini

Pain panini

1 blanc d'oeuf 1 pincée de sel 4 cs de lait écrémé en poudre 1 cs rase de Maïzena 1 demi yaourt 0% 1 cc levure Graines de sésame ou autres Monter le blanc en neige…
Pains Dukan

Pains Dukan

  1 c. à soupe de maïzena 1 œuf 1 petit-suisse 1 c. à café de levure aromates secs sans sel au choix Mélangez tous les ingrédients dans un plat…